傻小胖紫玉米煮多久

从现代医学角度来看，吃玉米有这些好处：1.玉米富含膳食纤维，能促进肠道蠕动，帮助维持肠道菌群平衡，减少***发生；2.其含有的叶黄素、玉米黄质有助于保护视网膜，对维持眼部健康有益；3.还含有多种B族维生素及钾、镁等矿物质，可补充人体所需营养，且升糖指数相对较低，适合多数人群适量食用。从中医角度来说，玉米味甘、性平，具有健脾开胃、利水渗湿的功效，可辅助改善脾胃虚弱引起的***等不适。玉米升糖指数相对精制米面更低，但其仍含碳水化合物，需计入每日主食总摄入量。建议选择老玉米（而非甜玉米、糯玉米，后者升糖指数更高），蒸煮后食用，每次食用量不超过100g，比较好在两餐之间作为加餐，同时监测血糖变化。傻小胖玉米颗颗饱满还能拉丝。傻小胖紫玉米煮多久

傻小胖鲜食玉米·孕妇专属营养介绍🌽孕期黄金主食，守护母婴健康！傻小胖非转基因鲜玉米，精选河套沙壤当季现摘，是孕期天然营养补给站。富含叶酸（每100克约含120微克），助力胎儿神经管发育，降低缺陷风险；丰富膳食纤维能缓解孕期常见***，维生素B族与钾、镁等矿物质，为母体代谢和胎儿骨骼、神经系统发育提供支持。每日1根（约200克）即可满足需求，蒸煮10分钟锁鲜，口感甜糯易咀嚼，肠胃功能较弱的孕妈可打成玉米糊食用。无添加防腐剂，远离霉变风险，搭配深绿色蔬菜或豆类食用，营养吸收更充分，妊娠糖尿病孕妈可替代部分精米白面，控糖无负担。内蒙古傻小胖甜糯玉米厂家直销植根内蒙古丰饶土地的傻小胖鲜食玉米，始终以自然为馈，以匠心为守。

    花青素紫玉米，这些都都远超普通玉米，更是***其他大米、小麦等谷物~在人体必需的氨基酸和粗膳食纤维方面，紫玉米比精米、精面高4-10倍，其他很多营养物质也是几倍的差距~它的抗氧化性是维生素C的20倍，维生素E的50倍。对于经常熬夜的现代人来说，是很好的天然食品。拥有“神仙功效”的紫玉米，你爱了吗？***给大家推荐的是傻小胖家的“小花青紫玉米”，他家是紫玉米中的“**”~在口感、包装、品质等方面比普通紫玉米更胜一筹哦~它是开袋加热即食的！！直接微波炉或蒸煮后就能直接吃！早八人真的大爱啊，省事省时间！刚一撕开袋子，就闻见一股清香的玉米味，就是小时候吃过的那种，刚从地里掰下来丢进锅里煮出来的玉米香！咬上一口，好甜呀，而且清嫩多汁。

傻小胖购买问题：商品已发货，运输途中因个人原因不想要，请联系店铺在线客服，客服会***时间帮您拦截退回商品，办理退款；发货问题：收到货少件，破损等，请联系店铺在线客服，提供快递的运单面单照片，商品外包装照片，以及产品破损照片，客服核实后会尽快妥善解决；商品问题：发霉、霉味、酸味、太老、太嫩等。本店玉米是未添加任何防腐剂，在运输途中如果磕碰包装稍微有不明显漏气，容易变质或者变味，拆封后存在质量问题请勿食用，请联系店铺在线客服；玉米大小问题：如果有规格不符，缺斤少两等问题，玉米属于农副产品，自然生长，无法保证玉米大小一样，介意慎拍，请联系在线客服。傻小胖鲜玉米遵循“1小时锁鲜”标准。

制作步骤（10分钟搞定，零失败）1.玉米处理：蒸熟的玉米粒放入碗中，用勺子压成细腻的玉米泥（保留少量颗粒更有口感）。2.调糊：打入鸡蛋，加入全麦面粉、无糖豆浆，搅拌至无颗粒的顺滑糊状，再加入盐、黑胡椒、葱花/海苔碎，有鸡胸肉碎的可此时加入搅匀。3.煎制：平底锅小火预热，喷一层薄油（或用硅胶刷薄涂），倒入一半玉米蛋糊，快速转动锅体，摊成直径约15cm的薄饼。4.卷制：待饼边微微翘起、表面凝固（约1.5分钟），用铲子从一端轻轻卷起，卷成紧实的蛋卷状，继续小火煎30秒，让接口处粘牢，翻面再煎20秒至两面微黄。5.切块：取出放凉1分钟，斜切成2-3段，即可食用（趁热吃口感酥脆，凉了也不柴）。牢牢锁住水分和营养，加热后依然保持软糯湿润的口感。傻小胖鲜玉米安全吗

傻小胖经265项农残检测，0防腐剂、0农残。傻小胖紫玉米煮多久

内蒙古的秋天，是玉米穗坠弯枝头的季节。傻小胖鲜食玉米扎根的土地，是经过草原生态系统滋养的肥沃黑土，这里的土壤中有机质含量高达5%以上，为玉米生长提供了充足养分。不同于平原地区的密集种植，内蒙古的玉米田每隔十米便留有草原缓冲带，既能防止风沙侵蚀，又能让每一株玉米都拥有充足的生长空间。这份对自然的敬畏，让傻小胖玉米不仅有鲜甜口感，更带着内蒙古独有的生态纯净。清晨的餐桌无需繁琐，一根加热后的傻小胖内蒙古鲜食玉米，搭配一杯热牛奶，5分钟就能搞定营养早餐。软糯的口感裹着自然甜香，唤醒沉睡的味蕾，为一天的工作学习补充满满能量。傻小胖紫玉米煮多久