EPP泡沫轴，其实严谨一点它的叫法应该叫泡沫滚筒（foamrolle），因为“泡沫滚筒”不如“滚轴”顺嘴，所以大家更习惯叫它泡沫轴.通常的用法就是通过在上面滚来滚去做自我放松，或者站在上面练平衡，至于为什么要做自我放松，你可以看看这篇筋膜的科普.发泡材质相对较软，所以这种轴对初学者是比较友好的，不会把你压得太疼，随着自我放松的频次增加，软软的发泡材质就不能产生足够的刺激了，所以我们需要更硬一些的材质，下图中这种EPP轴就是非常好的选择，目前这种黑色的硬轴也是淘宝上性价比比较高的一体泡沫轴产品.epp泡沫轴批发报价。欢迎咨询无锡点彩新材料科技有限公司！北京epp泡沫轴柱使用
说起EPP泡沫轴，每个健身党几乎都又爱又恨.初次相见，就是痛并快乐着，笑容中含着泪…身材好的人，更是对它欲罢不能...几日不见，还甚是想念…泡沫轴是什么？滚泡沫轴是一种自我筋膜放松技术，(SMR,Self-MyofasciaRelease)很广被运动员和运动康复师运用.训练前使用泡沫轴，帮助11111肌肉活性、配合针对性训练进而增加关节灵活度，为运动做准备；训练后加速肌肉恢复、降低肌肉紧张度.泡沫轴有什么用？降低组织粘连风险软组织如肌肉、肌腱、韧带、筋膜发生损伤后，其胶原纤维再次修复时，并不会完全按照原来的顺序生长，有可能会与其他层面的筋膜相连.北京epp泡沫轴柱使用epp泡沫轴供应商。欢迎咨询无锡点彩新材料科技有限公司！
泡沫轴是什么？滚泡沫轴是一种自我筋膜放松技术，(SMR,Self-MyofasciaRelease)被运动员和运动康复师运用。训练前使用泡沫轴，帮助肌肉活性、配合针对性训练进而增加关节灵活度，为运动做准备；训练后加速肌肉恢复、降低肌肉紧张度。泡沫轴有什么用？1、降低组织粘连风险软组织如肌肉、肌腱、韧带、筋膜发生损伤后，其胶原纤维再次修复时，并不会完全按照原来的顺序生长，有可能会与其他层面的筋膜相连。2、改善关节活动范围筋膜放松可以降低组织压力、缓解肌肉紧张，增加关节活动范围。当组织间有粘连时，就会造成肌肉持续缩短，进而增加肌肉周围的压力，限制关节的活动范围。定期使用泡沫轴对筋膜进行放松，可以降低肌肉紧张程度，帮助维持关节活动范围，增加整体的运动表现。3、减轻酸痛、促进恢复在训练后使用泡沫轴，可以减轻酸痛、促进恢复。
EPP泡沫轴有什么作用？泡沫辊通过自我筋膜的释放，改善流向肌肉和关节的血液，实质上是一种拉伸形式。在肌肉和关节上滚动泡沫圆柱体，改善软组织的可扩展性和运动范围。通过揉捏肌肉，能增加血液流量并减少受伤概率，同时加快恢复时间。在肌肉上滚动泡沫辊的动作，释放各种触发点（肌肉结）的张力，从而来模仿深层组织按摩的效果。施加连续的压力和牵引力以刺激筋膜。简而言之，如果使用得当，泡沫辊可极大地改善活动范围、减轻疼痛和刺激恢复。如何选购泡沫轴？在大多数情况下，有两种类型的泡沫轴：EVA泡沫辊和EVE高密度泡沫轴。EVA泡沫轴更柔软，而EVE高密度泡沫轴更坚硬。EVA（乙烯醋酸乙烯酯）是比较受欢迎的产品，比常规泡沫柔软，因此对于初学者或有特定要求的人来说更好。EVE通常看起来像压在一起的小颗粒。选购泡沫轴需要考虑下面一些要素1、密度泡沫轴密度越高，在使用过程中可以施加的压力越大。如果是初学者，则应从密度较小的开始，这样身体就可以轻松适应。我们会很快知道泡沫滚动时自己能承受的压力，因为有时在某些压力点会感到疼痛。一旦完全适应了较软的泡沫轴，将来就可以使用密度更高的。epp泡沫轴价格表，欢迎咨询无锡点彩新材料科技有限公司！
如何选择适合自己的EPP泡沫轴？选择长的or短的？当然是短款！一般30——45厘米足够使用.市面上有些泡沫轴长达90厘米，主要适合双脚踩在上面或双手放在上面做一些平衡训练.对于大多数跑者而言，没有必要购入90厘米以上的泡沫轴，一方面占据空间，另一方面不方便异地参赛时携带.选择偏硬or偏软的？不建议选择质地太硬的泡沫滚筒，因为会对软组织造成强烈刺激.在滚揉放松时，反而会因为疼痛导致肌肉保护性收缩，达不到放松软组织的目的.一般选择中性偏软的泡沫滚筒较为合适.选择表面平整or带狼牙/凸点的？表面光滑的泡沫滚筒即可.至今没有足够证据显示狼牙泡沫滚筒的效果优于普通泡沫滚轴.狼牙滚筒由于表面凹凸不平，特别是凸点较硬，当身体压上去时，反而会导致局部压力过大.此时你的肌肉因为过度刺激，会产生保护性痉挛，导致肌肉收缩，与放松的目的背道而驰.无锡点彩新材料科技有限公司泡沫轴怎么样？北京epp泡沫轴柱使用
跑步后如何正确使用泡沫轴？北京epp泡沫轴柱使用
近有客户问epp厂家和EPP加工材料的区别.这两种材料与另外两种材料有很大的不同，它们在功能和用途上是不同的.两者大致可以说是共存的，不像epp厂商可以大致替代EPP材料.下面我们来看看两者的区别.Epp厂家是发泡聚丙烯材料，pe材料是聚乙烯材料，EPP材料师傅大概不知道，但是聚乙烯材料师傅应该都知道，就是常见的塑料薄膜，针头，电缆，领带等等都是聚乙烯材料.EPP制造商采用高密度聚丙烯泡沫制成，是一种环保泡沫材料.细节表面就像我们更多看到的泡沫盒材质.但是，它的功能远远超出了我们更多看到的eps泡沫材料.它具有高弹性、抗挫折、高抗压、低蠕变等物理功能.适用性强，可粗降解，无毒无污染，是一种固体环保材料.EPP的生产厂家是聚乙烯，物理功能不太好，耐温性低，但是化学固结性很好，大概可以抵抗酸、碱、盐等化学物质的神奇腐蚀.目前很多医疗和生活城市都在使用聚乙烯材料.北京epp泡沫轴柱使用
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