沈阳儿童集中注意力训练中心

家长们该如何培养孩子的专注力呢？1、专注力是一种习惯，而习惯要从小培养，抓得越早，后面的效果就越好。在日常生活中，我们经常看到这样的情形，家长给孩子买了很多的玩具和书籍，可是孩子往往是这本书翻两页，那本书翻两页，玩具也是，一会儿玩这个，一会儿玩那个。太多的书籍和玩具只会让孩子注意力涣散。家长要告诉孩子，想换书可以，但是可以给妈妈讲讲这本书的意思吗？每次给孩子玩具也不要超过两到三个，玩完这些放回原处再拿别的玩具。2、要营造一个集中注意力的环境。孩子在学习的时候，要把写字台上与学习无关的东西都收起来。每个人的注意力都分为“无意注意”和“有意注意”两种。沈阳儿童集中注意力训练中心

宝宝越小注意力越短，新生儿注意力是5~10秒，3个月宝宝注意力1~2分钟，6个月是2~3分钟，1岁半是5分钟，2岁幼儿的注意力为7分钟，3岁为9分钟，4岁是12分钟，5岁孩子的注意力则为14分钟。

注意力不集中的表现：

1、当他注意力不集中时，对他说话时常常会目光游离不定，且记不住对方所说的话；

2、注意力不集中时经常拒绝做一些需要持续用脑的事情；

3、常常丢三拉四，很容易被周围的一丁点响动分散去注意力；

4、在幼儿园里难以安心上课，坐上一会就会情不自禁的站起来走动；

5、记不清老师上课教的内容和布置的作业；

6、注意力不集中，难以进入午睡状态；

7、在无人监督的情况下，难以独自完成老师布置的课后小作业。

如果以上症状超过3项，那么妈妈们就该注意了，宝宝小时候注意力不集中，若是未能及时得到改正，对今后升学后的成绩以及智力发展都会带来很大的负面影响。 东莞5岁儿童注意力训练营尤其是幼小衔接的孩子，在课堂上坐不住，不能听懂和理解老师讲的内容，学习成绩自然受影响。

如果孩子注意力不集中会导致以下问题：1、学习成绩差。上课难集中注意力，作业拖拉，学习容易走神、发呆，学习效率低，严重影响学习和考试成绩。2、学校纪律难约束。上课时小动作多，如玩铅笔，玩橡皮，抠这抠那，玩课本撕书等，易导致课堂上违规、违纪等情形，有旷课，逃学的倾向；3、自信心不足。过重的学业要求与升学高压下，注意力不集中的学生很容易被定位为问题青少年，因此无法充分发挥本身能力，对学习失去兴趣，失去自信，感到自卑。4、人际关系紧张。与同学朋友难以共享物品或依顺序等待，容易与他人产生问题和打架，出现突然倾向，与同学关系处理不当。不听从爸妈或老师的话，通常反复使家长经历挫折与愤怒。

创造良好的学习环境可以帮助孩子提升注意力，有位朋友说，她常常带小朋友房间辅导作业，偶尔不关门，这时，外婆过来帮忙把门关上，哐啷一声重重的关门声徘徊在整个房间，孩子听到声音后眼睛立马超看来超门外看，这时已受到外界干扰，破坏了孩子的专注力。后来，这位朋友向我反应：这孩子就变得多动，注意力不集中，上课不听讲，分心走神，打乱课堂节奏，拖慢了老师上课的进度，许多小朋友都向老师投诉他，总是拿别人的玩具，现在已经没有小朋友和他玩了，每天下课后就他一个孤零零的玩，真怕以后他会的忧郁症。我建议这位朋友：给孩子辅导作业之前这样做，把孩子带到卧室内把门关上，和家人做好沟通，孩子再写作业的时候不能被打扰，没有任何杂音和障碍，让孩子安静的学习，这样就很好的保护了孩子的专注力。如今，仍有然而90%的家长忽视孩子的这种教育—体育教育。

孩子的专注力受环境刺激很重要。

接受外界刺激，孩子需要依靠五种感官（听觉、视觉、味觉、嗅觉、触觉）。

举例：视觉很重要，80%的外界信息都靠视觉认知。0-3个月大的宝宝只能感知20CM距离的物体，视觉神经也能够分辨出两种颜色，即黑色和白色。给宝宝做视觉训练时，可以拿一些图案简单的黑白玩具吸引宝宝注意。增强宝宝对于黑白色调的敏感度。但并不限于黑白两色，也可准备一些各种形状的玩具为宝宝的视觉色彩期做准备。但切忌这个阶段宝宝的眼球肌肉发育不完善，要调动宝宝的目光移动，不要让宝宝长时间保持一个目标看，防止造成视觉疲劳。 家长在为孩子选择注意力训练时不要过于艰难，超出他们的承受能力。东莞少年儿童注意力训练

对待孩子，很多父母也缺乏耐心，孩子毕竟是孩子，三分钟热度，看什么都稀奇，看什么都分神。沈阳儿童集中注意力训练中心

饮食与环境方面会影响孩子的注意力不集中，如糖果、含**的饮料或掺有人工色素、添加剂、防腐剂的食物，会刺激孩子的情绪，影响专心度。此外，环境污染造成血液中铅含量过高也有影响。

另外，如有生理疾病也会影响孩子的注意力。轻微脑组 织损害、脑内神经递质代谢异常等可引发儿童多动症，主要表现为注意力不集中、活动过多、冲动任性、情绪不稳、行为异常、学习困难；神经根结构或功能异常可引发儿童抽动症，除了主要表现为交替出现的刻板式眨眼、皱眉、呶嘴、清嗓音、扭脖子、耸肩、甩胳膊、踢腿外，也常伴有注意力不集中。另外，有听觉或视觉障碍的孩子也会被误以为充耳不闻，不注意听或视若无睹，缺乏学习意愿。这些情况需要得到专科医师指导下的去治才能改善。 沈阳儿童集中注意力训练中心

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