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偶尔厌食、偏食可能与食物安排的种类不够丰富、宝宝的心情不佳等因素有关。如果你发现宝宝总是厌食、偏食，如小些的宝宝奶量不足，大些的不爱吃鱼吃肉，多是缺乏锌的。一般来说，偏食是缺锌之因，而厌食是缺锌之果。缺锌会阻碍味觉蛋白和消化酶的合成，使食欲下降，厌食偏食又导致锌的摄入进一步减少，进入恶性循环。对食欲差的宝宝，只用改善饮食结构来补锌，那是强宝宝所难，不如同时直接补充锌制剂来得快。宝呗特膳益哺锌采用微泡腾创新技术，每片净重*有120毫克，只需2至3毫升温水或微量唾液即可溶解吸收，口感好、无异味宝宝不抵触，妈妈喂哺更轻松。

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家长们要注意：因为草酸会影响钙吸收，所以草酸含量高的蔬菜如苋菜、菠菜，烹调前要沸水焯 20 秒以去除大部分草酸。当过量补钙时，身体对钙的吸收率反而会下降。有研究表明：当钙的摄入量为200mg/日时吸收率为45%，而当钙的摄入量大于2000mg/日时，吸收率*为15%。其次，过量补钙不光吸收率降低这一个问题，还有更严重的危害，那就是会干扰锌、铁的吸收，造成锌和铁的缺乏；严重的过量钙摄入还可出现高钙血症、高钙尿症，导致肾结石、血管钙化，甚至引发肾衰竭等。当然，大家也别担心，单纯靠食补，只要选择正规的食物性钙源是不会造成钙摄入过量的。 欧盟速溶片怎么吃宝呗特膳 “壕”礼等你来领！

母乳是孩子比较好的食物，其中的钙质吸收利用率高，钙磷比例合适。母乳喂养的宝宝按需喝母乳，就可以满足钙需求。但需要额外注意的是，母乳喂养的妈妈需要强化补充钙元素，哺乳期妈妈每日钙摄入量应该达到 1000 毫克以上，用来补充自身骨骼所需及更好的满足宝宝对钙的需求。同时婴儿需要额外补充维生素 D，婴儿出生后生长发育极快，骨骼生长迅速，钙磷代谢活跃，也需要维生素 D 的参与调节。乳制品是钙的重要来源，除了母乳外，1 岁以后的孩子也可以尝试纯牛奶、酸奶、奶酪等乳制品，搭配着维生素 D 进行补钙，会更容易被吸收。其他常见食物中含钙丰富的也不少，像一些豆制品，绿叶蔬菜，都是不错的选择。

乳铁蛋白，俗称“奶黄金”，是初乳中含量较高的主力免疫功能蛋白。科学证明，乳铁蛋白在妈妈初乳中高，在成熟乳中只有初乳的1/3，它能帮助****系统，调节铁的吸收，减少常见病的发生，包括呼吸道***、腹泻、呕吐，这对于宝宝健康成长是具有关键性作用。 国标GB14880已将乳铁蛋白列为营养强化剂，婴幼儿配方奶粉中也均有添加，让宝宝少生病不生病，是妈心愿，比起生病后去打针吃药受罪，提前从营养补充上去预防，显然是更值得的健康投资。 宝素能汝铁100®推荐进口乳清蛋白粉，每袋含乳铁蛋白高达5mg，免疫球蛋白50mg，特别添加益生元、进口蔓越莓及针叶樱桃水果粉，改善肠道菌群平衡，同时富含宝宝每日成长所必需的乳清蛋白、牛磺酸、维生素C和酪蛋白磷酸肽等。每日1-2袋，开袋后用温水冲服或直接倒入口中含服，均衡营养，必将成为婴幼儿及围产期妇女的营养**。宝呗特膳速溶片 母婴特殊膳食**。

    指导**湖南省人民医院消化内科护士长高级营养师蔡华关于补钙，是个覆盖全球的热门话题，而补钙前，你需要了解：什么是“钙”？如何补钙？哪些人群需要补钙？钙有这些作用钙是人体中非常丰富的矿物质，且能维持人体各系统的正常生理功能，是构成人体骨骼和牙齿非常主要的成分，直接影响身高和牙齿健康。钙参与神经、肌肉的活动和神经递质的释放，可以调节心律、降低通透性、控制炎症和水肿，维持体内酸碱平衡，参与体内DNA及蛋白质合成，促进酶的活动，调节酶的活性。美国AUA推荐的每日钙摄入量为1000～1200毫克，而基于我们中国人种族及饮食结构编纂的《中国居民膳食指南》中，对于钙的推荐摄入量（RNI）是这样规定的：18～50岁：每天800毫克50岁以上：每天1000毫克孕早期女性：每天800毫克孕中、晚期及哺乳期：每天1000毫克这些数字，听上去挺多，实际上很容易实现。只要注重饮食中高钙食物的摄入，基本上是没有难度的。七类特殊人群要加强补钙1、孕妇需补更多的钙，以防妊娠骨质疏松和婴幼儿先天性佝偻病。孕妇需供给胎儿生长发育所需钙量，妊娠中晚期每日约需1500毫克钙，故应重点补充。因此，孕妇宜较正常人多喝酸奶，多补充一些维生素D；可常晒太阳(裸露部分皮肤)。宝宝吃了汤臣倍健没用，吃宝呗特膳速溶片有效果。欧盟速溶片怎么吃

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    近年来，随着人们健康意识的不断提升，逐渐的对人体所必需的部分营养素有了比较深刻的人士，在日常生活中也比较注重这些营养素的补充，我们就来说说锌。尤其对于很多宝妈来说，一直被要不要给孩子补锌的问题所困扰，不知道自己的宝宝缺不缺锌，也不知到该怎么给宝宝补锌等。下面我们就一起来看一看与锌相关的几个问题吧。缺锌的危害锌是人体所必需的重要微量元素之一，它不但是人体内生理活性物质的重要构成部分，还在这些生理活性物质发挥作用时，起着重要的催化意义。当人体出现缺锌时，人体的组织和代谢都会受到不同程度的影响，尤其是对胎儿和儿童来说，缺锌的影响非常大。缺锌，不但可能会使胎儿在母体子功能发育不良，严重者甚至还可能出现胎儿畸形，或者导致胎儿后天严重缺锌形成侏儒。对于儿童来讲，缺锌时非常容易导致的就是使其出现味觉障碍，继而导致儿童出现食欲不振、偏食厌食的情况，严重的甚至可能会出现异食癖的现象。宝呗特膳益哺锌采用微泡腾创新技术，每片净重*有120毫克，只需2至3毫升温水或微量唾液即可溶解吸收，口感好、无异味宝宝不抵触，妈妈喂哺更轻松。 上海妇幼**速溶片哪个品牌好

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