黄玉米减脂营养餐

别再只知道煮玉米！这颗“全能食材”能从早餐甜到甜品，7种吃法解锁味蕾惊喜～ 早餐喝一杯香浓玉米汁，健脾养胃还顺滑；午餐做泰式玉米沙拉，酸甜辣鲜开胃又低脂；晚餐来份芝士玉米烙，外酥里嫩拉丝十足，孩子超爱；深夜嘴馋就烤一根玉米，刷上烧烤酱撒上芝麻，复刻夜市风味；甚至能做成玉米冰淇淋，清香与奶香碰撞，夏日解暑绝了！选购时挑带新鲜绿叶、颗粒饱满多汁的，煮玉米加少许盐和小苏打更软糯；吃不完的玉米粒冷冻保存，随取随用超方便。从主食到零食，从热菜到甜品，玉米的变身能力超乎想象，这个***就动手试试吧～孕期适量吃玉米可补充膳食纤维和B族维生素，帮助缓解孕期排便不规律。黄玉米减脂营养餐

宝宝分月龄一周玉米辅食•8月龄（抓握+软烂）◦周一｜奶香玉米糊：玉米粒蒸10分钟，加50ml配方奶/温水搅打细腻，过滤；每次30-50g，补维生素与膳食纤维。◦周二|玉米土豆泥：玉米+40g土豆蒸熟，加150ml清水搅打细腻;锻炼吞咽，促消化。◦周三｜玉米段抓握：玉米切2cm小段蒸10分钟；全程看护防呛噎，锻炼抓握与咀嚼。◦周四｜玉米蛋黄软羹：玉米汁60ml+1个蛋黄搅匀；蒸15分钟；补卵磷脂与维生素。◦周五｜玉米青菜粥：玉米剥粒，与大米+青菜碎同煮40分钟；清淡易消化，适合肠胃敏感宝宝。◦周六｜玉米南瓜糊：玉米+南瓜50g蒸熟，搅打细腻；天然甜味，提升食欲。◦周日|玉米鳕鱼泥：鳕鱼50g蒸熟，与玉米粒同打泥;补质量蛋白与DHA，促进大脑发育。内蒙古小花青紫玉米支持一件代发傻小胖鲜玉米，颗颗饱满，彰显河套平原的自然馈赠。

傻小胖花糯玉米富含多种营养，是一款颜值很高的玉米，营养含量高，定价与鲜玉米接近，日常还有优惠活动，价格很亲民。傻小胖花糯玉米的家庭装、囤货装性价比突出，单斤价格比单买低，且真空包装易储存，适合家庭日常食用或作为健康零食囤货。傻小胖花糯玉米口感软糯不粘牙，无防腐剂添加，还能切成小段让孩子手持食用，丰富的膳食纤维也能助力儿童肠道健康，很适合孩子吃。傻小胖花糯玉米的服务与品牌其他品类一致，支持7天无理由退换货，客服能及时解答食用、储存问题，售后和售前服务都很完善。

3款适合减脂期的玉米食谱，均低卡高纤、操作便捷，且能比较大化保留玉米营养：1.玉米鸡胸肉蔬菜沙拉食材：鲜玉米半根（约100g）、鸡胸肉80g、生菜50g、小番茄3颗、黄瓜半根、无糖酸奶100g（替代沙拉酱）做法：•玉米蒸熟剥粒，鸡胸肉冷水下锅加姜片煮熟后撕成丝；•生菜撕小片、小番茄切半、黄瓜切条，与玉米粒、鸡胸肉丝混合；•淋上无糖酸奶拌匀，可撒少许黑胡椒调味，无额外油脂添加，热量约200大卡/份。2.玉米菌菇蛋花汤食材：鲜玉米1根（切小段）、金针菇50g、鸡蛋1个、葱花少许、低脂清汤（或清水）500ml做法：•清汤煮沸后放入玉米段、金针菇煮5分钟；•鸡蛋打散淋入汤中形成蛋花，加少许盐和葱花调味，全程无油，热量约150大卡/份，可作为减脂期晚餐汤品。3.玉米燕麦杂粮碗食材：熟玉米粒50g、即食燕麦片30g、无糖豆浆200ml、蓝莓5颗做法：•燕麦片用无糖豆浆冲泡5分钟至软糯；•加入熟玉米粒和蓝莓拌匀，可冷藏10分钟口感更佳，作为早餐能提供持久饱腹感，热量约180大卡/份。傻小胖玉米口感，甜甜糯糯的，香甜可口。

•一小时锁鲜：从采摘到加工完成严格控制在1小时内，经过纯净水高压清洗、121°超高压蒸汽灭菌等12道工序，采用进口HG抗紫外线高温蒸煮袋真空封装，比较大限度保留了玉米的鲜度和营养。•0添加更健康：配料表只有鲜食玉米和水，通过了“0添加防腐剂、0农药残留、0化学肥料、0人工色素”的四零标准，还通过了欧盟出口认证和犹太洁食认证。•食用方便：单独真空包装，水开下锅煮10-15分钟，或微波炉加热5分钟即可食用，也可带包装在热水中浸泡5分钟后开袋食用。市场地位傻小胖被沙利文认证为“非速冻鲜玉米开创者”，并荣获尚普咨询颁发的“真空鲜玉米连续两年全国销量好”证书，其产品不仅**多国，还出口欧美日韩。傻小胖对产品售后有完整售后系统。内蒙古甜玉米厂家

选择傻小胖鲜玉米，就是选择一种健康、便捷、美味的生活方式！黄玉米减脂营养餐

傻小胖真空玉米是五原县大丰粮油食品有限责任公司旗下的产品，该公司始建于1993年，2021年被评为“****企业”。以下是关于傻小胖真空玉米的介绍：种植环境傻小胖真空玉米产自内蒙古巴彦淖尔北纬41°黄金种植带，这里年日照达3100小时，昼夜温差近20℃，且有黄河水自流灌溉，土壤为富含钾元素的灌淤土，这些条件使玉米能充分积累糖和淀粉，颗粒饱满，口感甜糯。产品特点•品种优良：精选甜糯玉米品种，非转基因，颗粒饱满紧实，既有甜玉米的鲜甜口感，也有糯玉米的软糯嚼劲。黄玉米减脂营养餐