3款适合减脂期的玉米食谱,均低卡高纤、操作便捷,且能比较大化保留玉米营养:1.玉米鸡胸肉蔬菜沙拉食材:鲜玉米半根(约100g)、鸡胸肉80g、生菜50g、小番茄3颗、黄瓜半根、无糖酸奶100g(替代沙拉酱)做法:•玉米蒸熟剥粒,鸡胸肉冷水下锅加姜片煮熟后撕成丝;•生菜撕小片、小番茄切半、黄瓜切条,与玉米粒、鸡胸肉丝混合;•淋上无糖酸奶拌匀,可撒少许黑胡椒调味,无额外油脂添加,热量约200大卡/份。2.玉米菌菇蛋花汤食材:鲜玉米1根(切小段)、金针菇50g、鸡蛋1个、葱花少许、低脂清汤(或清水)500ml做法:•清汤煮沸后放入玉米段、金针菇煮5分钟;•鸡蛋打散淋入汤中形成蛋花,加少许盐和葱花调味,全程无油,热量约150大卡/份,可作为减脂期晚餐汤品。 3.玉米燕麦杂粮碗食材:熟玉米粒50g、即食燕麦片30g、无糖豆浆200ml、蓝莓5颗做法:•燕麦片用无糖豆浆冲泡5分钟至软糯;•加入熟玉米粒和蓝莓拌匀,可冷藏10分钟口感更佳,作为早餐能提供持久饱腹感,热量约180大卡/份。傻小胖鲜食玉米带着草原的馈赠与岁月的甜意,赴一场新年的团圆之约。山西花糯玉米傻小胖代理商

从现代医学角度来看,吃玉米有这些好处:1.玉米富含膳食纤维,能促进肠道蠕动,帮助维持肠道菌群平衡,减少***发生;2.其含有的叶黄素、玉米黄质有助于保护视网膜,对维持眼部健康有益;3.还含有多种B族维生素及钾、镁等矿物质,可补充人体所需营养,且升糖指数相对较低,适合多数人群适量食用。从中医角度来说,玉米味甘、性平,具有健脾开胃、利水渗湿的功效,可辅助改善脾胃虚弱引起的***等不适。玉米升糖指数相对精制米面更低,但其仍含碳水化合物,需计入每日主食总摄入量。建议选择老玉米(而非甜玉米、糯玉米,后者升糖指数更高),蒸煮后食用,每次食用量不超过100g,比较好在两餐之间作为加餐,同时监测血糖变化。傻小胖小花青玉米傻小胖玉米有多个品种可选,包括经典甜糯玉米、水果甜玉米、黑糯玉米等。

傻小胖有机玉米遵循有机种植标准,无化学农药和化肥添加,同样采用1小时锁鲜技术,口感清甜软糯,营养保留更完整,是健康饮食的推荐。傻小胖有机玉米礼盒适用于商务送礼,企业节日福利等,且经常有买赠、满减活动,对比同类有机玉米产品定价更亲民。傻小胖有机玉米虽单价高于普通款,但胜在有机、无农残、营养更丰富,大规格家庭装能降低单根成本,对于注重健康的家庭来说仍具性价比。傻小胖有机玉米无化学添加,软糯的口感适合儿童咀嚼消化,还富含膳食纤维,能为孩子补充营养,是安全的儿童辅食选择。
傻小胖鲜食玉米依托内蒙古独特的高原气候,生长周期比平原玉米多15天,更长的积淀让淀粉充分转化为可溶性糖,兼具糯玉米的软糯嚼劲与水果玉米的清甜汁水。这里的种植基地远离工业污染,灌溉用水取自深层地下水,每一株玉米都带着草原的纯净气息,是家庭餐桌的健康选择,也是内蒙古农产的鲜活名片。鲜食玉米是藏在穗子里的“营养小金库”。它富含膳食纤维,能促进肠道蠕动,帮助维持消化系统健康;其中的玉米黄质与叶黄素是视网膜的“保护盾”,可缓解眼部疲劳;更含有人体必需的B族维生素、质量植物蛋白及多种矿物质,热量却远低于精制主食。傻小胖内蒙古鲜食玉米保留了完整营养链,蒸煮后营养不流失,是减脂期代餐、儿童辅食、长辈营养餐的推荐。 傻小胖鲜玉米遵循“1小时锁鲜”标准。

花青素紫玉米,这些都都远超普通玉米,更是***其他大米、小麦等谷物~在人体必需的氨基酸和粗膳食纤维方面,紫玉米比精米、精面高4-10倍,其他很多营养物质也是几倍的差距~它的抗氧化性是维生素C的20倍,维生素E的50倍。对于经常熬夜的现代人来说,是很好的天然食品。拥有“神仙功效”的紫玉米,你爱了吗?***给大家推荐的是傻小胖家的“小花青紫玉米”,他家是紫玉米中的“**”~在口感、包装、品质等方面比普通紫玉米更胜一筹哦~它是开袋加热即食的!!直接微波炉或蒸煮后就能直接吃!早八人真的大爱啊,省事省时间!刚一撕开袋子,就闻见一股清香的玉米味,就是小时候吃过的那种,刚从地里掰下来丢进锅里煮出来的玉米香!咬上一口,好甜呀,而且清嫩多汁。 玉米的甜度是本身的自然甜度,没有后期添加。傻小胖黑糯玉米价格
每批次产品都经过第三方机构检测,农残、重金属等指标均远低于国家标准,可公开查询检测结果。山西花糯玉米傻小胖代理商
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