各队队长带领本队学员进入自己的阵地，在每个队的正前方，会放一张桌子(也可草坪地面)，桌子上摆放了1-13张数字号码的卡片，在拓展教练的规定的起点线内站成一纵路，游戏开始后严格按照1-13数字顺序去进行翻牌，不得乱了顺序；翻牌后优先寻找数字1的卡牌，如翻开的扑克牌不是数字1再把卡牌盖回原处。当翻出扑克牌1是正确的，将扑克牌正面朝上放回原处。必须按照数字从小到大寻找，如找到数字1的扑克牌，下一位队员过来寻找数字2的扑克牌；游戏可分3个轮次团队比赛，在第三次可设置障碍【拦路虎】，每队选出一位队员充当拦路虎去给对方制造麻烦，此时游戏增加难度；拦路虎用什么招式拦截呢?可用石头、剪刀、布；成绩记录三轮两胜规则。1日趣味运动会活动项目的“气球大战”，现场热闹非凡。常州趣味运动会托球
阳光明媚的校园操场上，一场充满童真童趣的小学趣味运动会拉开了帷幕。操场上彩旗飘飘，孩子们穿着整齐的校服，脸上洋溢着兴奋的笑容。“跳绳接力”项目率先开始，小选手们像欢快的小兔子一样，快速地跳动着绳子，一个接一个地完成接力。他们的动作虽然略显稚嫩，但充满了活力。接着是“拔河比赛”，每个班级都派出了较强阵容，孩子们紧紧握住绳子，同心协力地往后拉。他们的脸上写满了坚定和执着，场边的啦啦队也不甘示弱，大声呐喊助威。这场小学趣味运动会为孩子们提供了一个展示自我的平台，让他们在运动中收获快乐，在竞争中学会合作，留下了一段美好的童年回忆。金山区学校举办趣味运动会小学趣味运动会的“接力跳绳大挑战”，孩子们挑战自我。
在工作之余，职工趣味运动会成为了大家释放压力的好去处。活动现场，各种趣味项目让职工们暂时忘却了工作的疲惫。“踢毽子比赛”中，选手们身姿轻盈，毽子在空中上下飞舞，仿佛一只欢快的小鸟。“拔河团体赛”更是将气氛推向了高潮，各部门的职工们组成队伍，同心协力，为了团队的荣誉而拼搏。大家在比赛中相互鼓励、相互支持，增进了彼此之间的了解和友谊。职工趣味运动会，就像一场欢乐的派对，让职工们在轻松愉快的氛围中释放了压力，以更加饱满的精神状态投入到工作中去。
亲子趣味运动会是一场充满爱与欢乐的盛会，为家长和孩子提供了一个亲密互动的平台。活动现场，温馨的氛围弥漫在每一个角落。“亲子接力赛”中，家长和孩子手牵手，共同完成接力任务。他们奔跑的步伐充满了力量，脸上洋溢着幸福的笑容。在奔跑的过程中，彼此的眼神交流传递着信任与鼓励，让亲子之间的感情更加深厚。“趣味投球”项目里，家长和孩子默契配合。孩子负责投球，家长则用篮子接球，每一次成功的接球都引来阵阵欢呼。还有“亲子跳绳”环节，家长和孩子一起摇动绳子，同步跳跃。他们的身影在阳光下交织在一起，形成了一幅和谐美好的画面。这场亲子趣味运动会，让家长们在忙碌的工作之余，有更多的时间陪伴孩子成长，增进了亲子之间的感情，为家庭带来了无尽的欢乐。团体趣味运动会的“团体趣味投篮赛”，团队默契大展示。
在工作上我们一起经历，一起成长，把我们的感悟，用团队的力量书写在宣纸上，收藏我们的墨宝，在地上放一张大纸，所有队员拉绳子的末端，不得接触毛笔，按照教练的要求完成指定的任务，以完整性（不能写草书）和完成时间作为成绩。1、一个团队，必须要有一个有力的领 导 者。古语有云:“射人先射马，擒贼先擒王”一个缺乏领 导 者的团队就是一盘散沙；2、必须要有方法。完成一件事情有很多途径，但是要想做好事情就需要我们找到好的方法。假如我们没有用折叠的方法来规范布局，写出来字有可能会偏离中心点，效果就不会太好；3、做事情要细心。“细节决定成败”是很有道理的，之所以我们没得较前名次，并非我们写的不好，而是内容不完整，还是细心度不够；4、团队的力量是无穷的。这个拓展项目的每一步都是集中了团队所有人的智慧，我想如果让一个人单独去做(前提是在规则之内)，恐怕无论如何都很难完成。大型充气道具趣味运动会上，“充气城堡闯关”趣味十足。温州公司趣味运动会方案
学生趣味运动会的“趣味接力传球”，大家传递着快乐与活力。常州趣味运动会托球
趣味活动袋鼠跳：每组比赛四队参加，每队10人，全部由男生组成。每支队伍平均分为2个小队记为A，B，相向各排成一纵队。比赛开始前，每队A队的 名队员降布袋套至腰部，听裁判员发令后向B队前进，中途布袋不得脱离双腿，至B队时脱去布袋，由B队队员向A队前进，如上述循环直至末尾一名队员。比赛过程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必须始终套在腿上，如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。从开始脱下布袋交接，至下一名队员的布袋完全套好前，整个交接过程必须在跑道端线以外进行，不能越线。所有队的比赛结束后，以用时较短次序排除 支队伍。常州趣味运动会托球
