足底筋膜的拉伸和小腿跟腱的拉伸运动能有效改善足底筋膜炎。患者不妨试试以下几种方法: 练习1:足底筋膜的滚动运动。用网球或软质筋膜球以单一方向沿着大脚趾一直滚动到脚跟，要保持同样的按压力道滚动网球；再把球放在第二脚趾下方，保持同样的力道滚动到脚跟；每个脚趾都重复这个动作滚动一次，执行3组，每天3次。 练习2:足底筋膜的拉伸运动。在无痛范围内将脚趾伸展，让足底筋膜被充分拉长。用两根手指置于足弓可感受到足底筋膜被牵拉的紧绷感；一次保持10秒，重复10次，一天可拉伸3次，共执行2个月。脊柱平衡分析是通过评估脊柱的静态姿势、动态功能以及整体生物力线，判断是否存在失衡。平衡测试检测
动静态平衡评估系统在神经内科中有较大的实用价值，除了摆幅、摆速两类指标以外，频谱分析在神经科疾病的平衡功能检测中，也极为重要。如各种小脑性共济失调患者，除了摆幅、摆速及Romberg指数（睁、闭眼摆幅或摆速之比值）有明显变化以外，Friedre-ich共济失调患者，在0.1~1Hz范围的功率谱较高;而小脑前叶病变性共济失调患者，在2~4Hz范围的功率谱较高18。所以，静态平衡仪对小脑病变的平衡功能不仅有定量诊断价值，而且对其鉴别诊断也能提供重要线索。芯康生物（MedTrack）动静态平衡评估包括：脊柱及体态分析、平衡及步态分析和肌力评估训练。平衡测试检测多数是通过检查表或简要描述的方式完成，检查者需要记录步态周期中存在的问题及其原因。
足底筋膜，也称跖筋膜，位于我们的足底，从跟骨沿脚底延伸至跖骨，是一层乳白色的致密纤维组织。当人体进行站、走、跑、跳等动作时，足底筋膜支撑足弓，保障完成正常活动。因此，需要长时间站立或行走的人群、运动员、长跑爱好者、肥胖（BMI＞30kg/㎡）人群，是足底筋膜炎的高发群体。足底筋膜足底筋膜被两条浅沟分为三部分：**带、外侧带、内侧带。其中内侧带较薄，外侧带较厚，中间带**厚，坚韧致密，也称为足底腱膜。足底筋膜呈长三角形，尖向后附着于跟骨结节的前内侧面，腱膜纤维向远端扩展至5个跖趾关节下形成束带，止于近节趾骨基底的纤维组织。每条足趾束再分成2束，走行于屈肌腱的两侧并止于近节趾骨基底部骨膜。腱膜的纤维也掺杂到皮肤、跖横韧带以及屈肌腱鞘之中。
足底压力采集系统，则是通过力学传感器矩阵将趾骨、第二到第四趾骨、跖骨、第二跖骨、第三跖骨、第四跖骨、第五跖骨、足弓、足跟等足部受力位置的足底压力信号转换成电信号，然后通过信号处理模块的放大滤波之后，经由模数转换模块转变为数字信号，并通过串口通信将数据上传到系统软件中。系统软件将采集来的数据进行处理并保存为相应格式文件。同时，软件对数据进行提取、处理、以及生成曲线图、直方图的功能，直观地呈现出易于接受的图形化界面，便于进行分析。3D动态扫描像科幻片里的全身扫描，连脚趾发力都能看见.
系统功能7)所有采集数据均支持回放。所有测试类型均可一键生成并打印报告。这样方便老师与患者之间沟通。8)系统主要分析数据参数包括：压力分析、重心偏离、重心偏向、椭球分析、重心距离、X轴距离、Y轴距离、暴露面积、角度分析。9)系统可进行重心稳定性能力的评估，包括重心移动速度，相邻帧之间重心在X轴、Y轴上的移动距离。10)系统可进行身体极限平衡能力的检测。11)系统可直观显示测试者相关测试能力正常与否，以颜色注以标识。12)系统可进行≥4种类型的平衡能力训练。13）传感器数量：≥2288个，并且有注册证。明升禾科技（北京）有限公司主营生物力评估，康复评定及康复训练相关产品。人体姿态平衡的正常维持依赖于前庭,视觉和本体感觉系统输入以及神经系统的整合。哪里有平衡测试产品
智能压力板类似Switch平衡板，但能精确到脚掌每个区域的压力值.平衡测试检测
一般来讲，平衡能力分为静态平衡能力和动态平衡能力两种，静态平衡能力是指人体保持姿势稳定状态的能力，需要肌肉的等长收缩，例如站姿或者坐姿状态；而动态平衡能力是指在自身运动或者受到外力影响时，身体自动调整维持姿势稳定的能力，需要肌肉的等张收缩；动态平衡中的自动态平衡也被称为主动平衡，是指人体进行自主性活动，并在运动过程中获得稳定的状态，例如由坐姿变为站姿；他动态平衡也被称为被动平衡，是指人体在受到外界施加的力时，为维持自身姿势平衡所表现出的状态，例如被推、拖、拽动作。平衡测试检测
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