恋爱的为什么要选择SDS抑郁自评量表有什么意义

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长期慢性病折磨下的消沉：38岁的李先生患有慢性疾病，长期忍受病痛折磨，需要定期服药和疗愈。他开始对生活失去信心，晚上睡不着，对曾经喜欢的阅读和朋友聚会毫无兴趣，吃饭也变得没有胃口，身体越来越虚弱。在家人的鼓励下，李先生来到泽沃心理平台。咨询师运用SDS抑郁自评量表评估，发现他在身体疼痛感知、对未来的悲观预期、兴趣丧失、睡眠障碍、食欲减退等因子上得分较高，处于中度抑郁状态。咨询师根据量表分析，首先与李先生的主治医生沟通，优化疗愈方案，缓解身体疼痛。同时，引导李先生参加慢性病患者互助团体，与他人交流抗病经验，增强信心。鼓励他进行适当的康复运动，如散步、太极拳，改善身体和心理状态。在家人和咨询师的支持下，李先生逐渐积极面对疾病，抑郁情绪得到明显改善。恋爱的为什么要选择SDS抑郁自评量表有什么意义一文读懂SDS抑郁自评量表，让心理阴霾无所遁形。

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大学生的社交迷茫与成长：大一新生刘悦刚进入大学，面对新环境难以适应。晚上常常睡不着，白天上课无精打采。对社团活动不感兴趣，和室友关系也不融洽。吃饭变得不规律，有时一天只吃一顿，体重明显减轻。她感到很无助，来到泽沃心理平台。咨询师运用SDS抑郁自评量表评估，发现她在社交退缩、睡眠问题、食欲改变等因子上得分较高，有轻度抑郁倾向。咨询师根据量表结果，鼓励刘悦参加感兴趣的社团，从共同爱好入手结交朋友。教她一些改善睡觉的方法，如睡前冥想、听舒缓音乐。同时，引导她学会与室友沟通，分享生活。一段时间后，刘悦逐渐融入大学生活，脸上洋溢出自信的笑容。宠物离世的心灵抚慰，SDS抑郁自评量表暖心呵护。

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