GABA，y-氨基丁酸，是脑内一种重要的抑制性氨基酸类神经递质，至少有4种互相变构的结合位点位于同一受体复合物上，且通过与GABA受体结合而发挥其生物学功能。根据其不同的药理学特征将其分为：GABA-A受体，GABA-B受体和GABA-C受体。GABA-A和GABA-C受体是离子型受体，而GABA-B受体则是代谢性受体。此外，GABA受体在脑病缺氧性疾病反面起到重要作用，与运动性中枢密切相关。GABA明显升高是脑缺血损伤的敏感标志，增强其的含量则会抵抗缺血神经元的损伤。可由谷氨酸直接生成，也可由葡萄糖及其它氨基酸作为前体来转化生成。GABA作为脊椎动物神经系统中重要的神经递质，是通过与其受体的结合来实现。作为小分子量非蛋白质氨基酸的GABA具备食用安全性，并可用于饮料等食品的生产。江西GABA保健食品哪家好
人的脑子里面有数百万个脑神经细胞，这些脑神经细胞之间互相联系，才能形成感觉、思想、记忆、情绪。负责神经之间互相联系的化学物质，就是神经传递，GABA则是负责让脑神经放松休息的神经质传递物质，可以抑制神经中枢的作用，所以有安眠、平静的效果。重要的是它是无药物依赖及副作用的神经递质，很多睡不着患者需要安眠但又害怕使用安眠的药会产生药物副作用，就会选择GABA来帮助睡眠。GABA可以降低我们的血压：GABA能作用于脊髓的血管运动中枢，有效促进血管扩张，达到降低我们的血压的目的。在对中药黄芪的研究中，发现有效降压成分即为GABA。白色GABA厂商GABA作为一种新型功能性因子，已被广泛应用于食品工业领域。
在调理睡眠障碍的临床药物原理上，依然是基于增强GABA的抑制作用。因此，提高GABA含量，可起到抑制兴奋的作用。GABA可以在三羧酸循环（TCA）中提高己糖激酶的活性，进而加速脑中葡萄糖的代谢，终提高脑供血量与供氧量，促进睡眠。补充GABA，增加人体抑制性神经递质，彻底放松神经，改善体内睡眠环境，创造入睡条件，诱导自然睡眠发生。另外还可以调节神经正常代谢，避免大脑皮层异常兴奋，使人处于易睡眠状态，加快入睡速度，减少多梦现象，提高睡眠质量。
我们不能从食物中自然获得GABA，但是一些食物含有类黄酮等，可以影响GABA在大脑中的作用，比如某些茶、发酵食品、红酒等。现在的很多食品中可以添加GABA补剂，通常用于改善血压高、压力、焦虑和睡眠，反馈的效果也不错。在使用GABA补剂时，需要注意血压高药物，因为GABA也能降低我们的血压，一起用可能会导致血压过低。还有抗抑郁药物和神经活性的药物，这些都是与GABA相互作用，尽量咨询医生。GABA也存在一些耐受问题，比如胃痛、恶心、嗜睡和疲劳等副作用。如果你本身没有什么血压高之类的疾病，但是又有一些睡不着之类的小毛病，可以试试提高GABA，或者直接补充它哦。植物中GABA富集与植物所经历胁迫应激反应有关。
如果部分孩子挑食且睡眠很差，家长想尽方法改善也不能解决，可以尝试用此类富含GABA的功能食品饮料。当然，家长能通过亲子教育解决孩子睡眠问题和饮食问题则更好。GABA，即γ-氨基丁酸是一种普遍存在于动植物的天然生物活性成分。在人体内，GABA是重要的抑制性神经递质。随着对GABA研究的开展，发现其具有与人体健康密切相关的多种生物学功能。GABA多种功能的发挥依赖于开启不同的受体。GABA是什么？GABA又称γ-氨基丁酸，是一种非蛋白质天然氨基酸，分子式C4H9NO2，分子量103.1.动物体内的GABA主要存在于神经组织中，是主要的抑制性神经递质之一。利用微生物体内较高的GAD活性，将Glu脱羧形成GABA。江苏GABA食品销售
植物组织中GABA的含量非常的低，通常在0.3～32.5μmol/g之间。江西GABA保健食品哪家好
GABA是引发睡眠机制的首要神经递质。人体需要休息时，大脑释放神经递质GABA，神经兴奋性降低，神经放松。研究发现，睡眠状态和清醒时相比，脑组织中的GABA含量升高15%。GABA可以在人脑中合成，但由于年龄增长或精神压力增大，GABA在人脑中的合成减少，随之产生焦虑、不安、抑郁等情绪，从而导致了各种睡眠不良的表现。据医学试验对各年龄段睡眠障碍患者的神经递质变化情况分析发现，各年龄段患者GABA实测值均低于或明显低于正常值。江西GABA保健食品哪家好
