肌肉在不良体态、过度训练、肌肉不平衡等原因长时间收缩的情况下,会引起肌肉血液循环不畅,肌细胞代谢不良,肌肉紧张粘连形成痛点,从而出现疲劳酸痛。EPP泡沫轴由重量轻、高纯度材料制成,富有缓冲弹性。通过自身体重使泡沫轴在肌肉上产生的一定压力,利用肌肉自我抑制原理,降低肌肉以及肌腱张力,帮助放松肌肉、恢复肌肉功能性长度及提高肌肉功能性。泡沫轴的功能改善肌肉不平衡提高关节活动度促进血液的循环和淋巴回流加速身体运动后的恢复放松肌肉,减轻关节压力,缓解关节积累性疼痛释放肌筋膜张力,消除扳机点以及软化粘连组织。EPP泡沫轴批发,欢迎咨询无锡点彩新材料科技有限公司。上海epp泡沫轴批发
泡沫轴怎么选?越硬越好么?泡沫轴有圆柱型与半圆型2种规格。标准直径约为15cm,长度有92cm、46cm及30cm等3种规格。一般泡沫轴是由PE及EVA材料做成,硬度比适中,适合初学者及已使用一段时问人群。另一种是由(EPP)材料做成,硬度相对比较高,适合运动员使用。现在更自有表面足带锯齿状的泡沫轴,用于更进一步增加对肌肉及筋膜的放松。良好的泡沫轴应该密度比较高,就算比较重的人群使用都不会有明显凹进去的情况。连续使用6~12个月,泡沫轴都不应有严重变形。同时泡沫轴质量不是越硬越好,如果硬度过高会使软组织受伤,出现炎症情况,更近一步降低关节活动幅度。江西EPP健身epp泡沫轴批发epp泡沫轴批发厂家,欢迎咨询无锡点彩新材料科技有限公司!
现在有很多人都会使用泡沫轴,在运动前、后或之间使用,它可以帮我们增强灵活性、促进血液流动、缓解肌肉紧张,既让你的肌肉做好充分准备,也能帮助它们从运动中快速恢复。一篇发表在《国际运动物理诊治杂志》上的总结说,泡沫轴可以在短期内增加运动范围,而且还可以增加肌肉的灵活性,这意味着,可能会让你以更好、更有效、更安全的方式进行运动。泡沫轴的好处:使用泡沫轴可以减少产生粘连的风险组织粘连是由于胶原蛋白在肌肉层间的结合而产生的,如果肌肉在长时间不活动或重复运动中过度使用时被固定在特定位置,骨骼肌层之间就会形成胶原蛋白,从而形成粘连或结节,限制肌肉鞘相互滑动的能力。经常使用泡沫轴产生的摩擦和压力可以阻止胶原蛋白在肌肉组织层之间的结合。肌筋膜释放可以减少组织张力和肌肉紧张,增加关节的活动范围当粘连物在组织层之间结合时,便会导致肌肉收缩,从而增加周围肌肉的张力,限制关节的运动。定期使用泡沫轴可以缓解肌肉紧张,帮助确保比较好的关节活动范围和提高整体的运动性能。
泡沫轴使用中的常见错误:直接滚压疼痛的区域!当我们感到压抑时,我们首先个反应是直接按摩该点。然而这可能是一个很大的错误。有学者表示:疼痛的区域是身体其他部位失衡导致产生张力下的受害者。让我们以髂胫束作为例子,对于ITBS来说,泡沫轴按压是一个常用的诊治方法。虽然滚压ITB可能感觉很好,但释放或放松ITB的想法是一种误解。ITB是一片强壮的结缔组织,是各个肌肉肌腱的延长扩张的部分,它是无法通过按摩滚压来放松的。我们所谓的“放松”髂胫束,指的其实是放松组成髂胫束的肌腱它们从属的肌肉。改正:直接按压之前先间接按压。如果你发现一个敏感的点,这是一个线索,你可以在附近位置先开始滚压。对于髂胫束来说,可以先滚压放松臀大肌、阔筋膜张肌,然后再放松髂胫束。epp泡沫轴生产厂家有哪些?欢迎咨询无锡点彩新材料科技有限公司!
EPP厂家是一种新型发泡材料,而pe材料是一种塑料材料,这就意味着两者在使用上有很大的区别,在细节应用上也不能很大限度的通用,所以需要选择一种合适的材料来证明自己的需求。生成专业epp材料及其产品,欢迎来电回访咨询。Epp材料是一种泡沫塑料,可以用在很多地方,可以作为市面上很多泡沫材料的替代品,而且有很多功能性的逾越。不同的地方处理epp材料的不同功能要求。有些客户问epp材料是否可以大致蜿蜒。下面就来了解一下。Epp材料能不能曲折,要从它的弹性和强度去探究。epp材料的抗压强度达到42.7,高于实际应用中其他材料的抗压强度。而且epp产品弹性很好。在接连的挫折下,平整度只有0.6%,回弹非常好,保证了epp材料在缠绕时大概能保证非常好的完整性。因此,epp材料在缠绕功能上优于其他材料,可以定制生成合适的epp产品。除缠绕功能外,Epp材料在安全环保方面有很大优势,可降解、无污染、无污染、弹性好、防护功能强,是目前膨体泡沫材料的质量环保替代品。Epp材料的弹性比其他材料好,所以弯曲度也好很多。在实际应用中,epp板弯曲度高,不易破碎epp泡沫轴系统的安装要点?江西EPP健身epp泡沫轴批发
泡沫轴只能健身后使用吗?上海epp泡沫轴批发
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