上世纪的50年代,泡沫轴就已经出现,曾经的样式是类似于圆柱型的木质滚筒(还有些医师直接从桌上切下一条波浪形桌腿为患者进行滚压)。70年代开始,泡沫材料才出现和取代,泡沫轴就此诞生,当时用于神经康复、运动康复及骨伤康复、以及现在的运动放松。利用自身体重使泡沫轴与肌肉挤压从而产生一定压力来放松、恢复肌肉功能性长度和提高肌肉功能性,不管你是日常生活中还是运动前后,用泡沫轴滚压都可以缓解肌肉酸痛、消除扳机点以及促进血液循环。无锡点彩的电动epp泡沫轴是否结实耐用?重庆电动epp泡沫轴滚柱厂家
高密度泡沫轴,也是目前市面上没有凸点的泡沫轴中密度比较大的,也是硬的一种。它可以进行深层次的筋膜放松,对于需要快速恢复的人群来说是合适的,而且效果很好,比如说运动员们。注意:泡沫轴越坚硬,使用的时候压迫感越强烈,所以普通人比较好是不要选用高密度的泡沫轴,容易导致肌肉因为疼痛而变得越来越紧张。狼牙棒这种表面有凸点的泡沫轴,主要是为了找到肌肉的出发点而专门设计而成,能够达到快速放松肌肉痛点的作用,尤其是对于长期久坐的人肩部效果更是十分明显。福州EPP齿轮电动epp泡沫轴什么是电动epp泡沫轴?致电无锡点彩新材料科技有限公司。
不同材质和平面的泡沫轴上滚压,效果也不同,以小腿放松为例:1号迷彩六角浮点泡沫轴,接近于平面的设计,材质铁滚乐小腿为舒适,绝大部分人都能接受,单腿放在上方觉得力度不够还可以双胎搭在一起增加强度。4号三角浮点泡沫轴,我双腿搭在-起滚压,也能适应,因为它的凸点表缓和,滚压的时候疼痛感不会那么强烈,但又可以比前两款更深的按摩肌肉。5号狼牙棒泡沫轴滚压,因为凸点比较刺激,所以也是单腿放.上去做定点不动的压,还有横切会更造合,如果是来回滚压,刺激感会很强,比较适合疼痛耐受度高的姐妹使用。3号一体成型经典款硬轴,像我本人也只能是臀部离地单腿在上方滚压,因为疼痛会比1号迷彩强很多,平面的都很适合来回滚压及横切。
泡沫轴只是一把用来放松的健身辅助用品,主要作用就是减少肌肉组织间的摩擦,使肌肉得到放松,从而更好的恢复,和减脂塑形根本搭不上边。所以不存在瘦小腿这回事,当然,作用也不是没有,可以让肌肉线条更柔和一点。泡沫轴和筋膜枪哪个实用?泡沫轴是利用自身的体重使泡沫轴与肌肉挤压从而产生一定压力来放松、恢复肌肉功能性长度和提高肌肉功能性,简单来说就是滚。而筋膜枪是通过高频率冲击放松,来实现缓解肌肉紧张的作用。有需要电动epp泡沫轴的欢迎咨询点彩。电动epp泡沫轴厂家定制,致电无锡点彩新材料科技有限公司。
加州州立大学的ScottCheatham博士领导的一项研究比较了振动泡沫轴和传统泡沫轴对膝关节屈曲活动范围和股四头肌压痛阈值的效果。这项发表在《运动康复杂志》上的研究招募了45名有休闲运动习惯的成年人,他们被随机分配到三组:电动泡沫轴、非电动泡沫轴和控制组。结果表明:电动泡沫轴的压痛阈值增幅比较大(180kPa),其次为非电动泡沫轴(112kPa),控制组增幅小(61kPa)。数值越高,说明参与者能够承受的压痛越高。膝关节活动范围中,电动泡沫轴增加幅度比较大(7度),其次是非电动泡沫轴(5度),控制组增幅小(2度)。作者认为电动泡沫轴比非电动泡沫轴更能增加人们对疼痛的忍耐力。电动epp泡沫轴售价多少钱?致电无锡点彩新材料科技有限公司。上海EPP按摩电动epp泡沫轴
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泡沫轴,是运动爱好者们经常用到的一件装备。用来放松或综合训练。电动泡沫轴是在原有基础上增加震动功能,增加训练效果。常用方法:1、小腿肌肉坐在地面上,双腿在身体前方伸直,将泡沫轴放在左小腿下方。右腿放在地面,或者右脚踝交叉放在左腿上。利用手臂的力量将臀部抬起离开地面,然后将泡沫轴在脚踝和膝盖之间来回滚动。滚动时,左腿可以进行里外翻滚,让更多的区域得到按摩。感觉舒适之后,左右腿交换。2、髂胫束身体左侧躺在地面,泡沫轴放在接近左侧臀部的位置。右腿交叉放在左腿上,膝盖弯曲,右脚接触到地面。利用前臂将泡沫轴在左腿膝盖和臀部之间来回滚动。完全放松之后换右腿进行。重庆电动epp泡沫轴滚柱厂家
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