专注快速阅读那个正规

将文字信息直接映入大脑记忆中枢，进行理解和记忆。所以眼睛所看到的文字，可以如同图像一样。一眼所看到的文字信息同时“并行”的进入大脑中枢。以与大脑思维速度相匹配的速度，供给信息，使二者的工作协调，趋于同步，这就是快速阅读效率极高的主要原因。快速阅读，一方面，利用人脑对图像的记忆能力来整体记忆摄入的文字；另一方面，运用经训练后所具备优良的超宽视觉能力大量和快速的摄取文字信息，使得它提供信息的速度和大脑处理信息的节奏更接近，更容易协调和匹配能够在很短的时间处理大量的文字材料。所以经过严格、科学、系统的训练的快速阅读，其理解记忆水平比传统阅读的理解记忆是毫不逊色的。一个技巧熟练的快速阅读者在速读时，理解记忆效果也是相当好的。所以速读是有利于记忆的阅读方式。书到用时方恨少，事非经过不知难。——陆游。专注快速阅读那个正规

为什么说快速阅读是孩子必备的一种学习技能？小学生阶段从认识生字开始，所以阅读是一个字一个字去读。阅读速度基本是120-200字/分钟。这样的速度虽然缓慢，但是相对小学生的阅读量，还没有明显的弊端显现。真正觉得不适应并且出现问题是进入初中，以及后面的高中、大学直到踏入社会的时候。大部分朋友基本还是沿用象小学生的阅读方式-逐字逐句阅读。速度上也没有什么突破。然而从小学一到初中后课程翻倍，信息量也成倍增加。原来的阅读方式和阅读速度就会严重的影响学习效率。在线快速阅读中心不读书的人，思想就会停止。——狄德罗。

现在让我们来看三种提高阅读速度的方法：1】指针法犹他州学校教师EvelynNielsenWood是快速阅读的先驱之一。在20世纪50年代，她声称，如果她在阅读时用手指扫线，她可以以每分钟2700字的速度阅读。这被称为指针法，有时也被称为“手定步调”（handpacing）或“元引导”（metaguiding）。在每一行下面都放一张卡片，在阅读时把它画下来也同样有效。2】连读法这是指针法的一种变体：拿着一支笔，在读每一行的时候画线或字上，眼睛保持在笔尖上方。这将有助于提高你在每一行中的速度，并提高你对单词的注意力。试着在每一行上花费不超过一秒钟的时间，然后在接下来的每一页上提高速度。你可能会发现一开始你只保留了很少的信息，但是，当你训练你的大脑，并且你对这项技术更加熟悉时，你的理解力应该会提高。注意，指针、连读法的一个优点是，它们可以减少你跳回和重读句子的需要——这是一种被称为“回归”的快速阅读障碍。

快速阅读的好处：充分合理地利用时间大多数孩子空闲时间，大家的学习时间都是相同的，但是学习效果却有很大的出入。有的孩子埋头苦读很久却收效甚微；而有的孩子却能够真正做到学习、娱乐两不耽误。之所以形成这样的对比，主要还是由于对时间的把控不足。科学、合理地支配时间，是孩子健康成长的重要因素之一。而快速阅读能力就是阅读过程中对于时间运用的一种有效方法，能帮助孩子在学习过程中节省更多的时间，达到高效学习的效果。事半功倍~~一本书就是把作者的话语、思想、心态、建议甚至是经验都收集在一起的仓库。

主要的症结就在于我们的阅读习惯，一般人在看书时都是：眼睛看→嘴巴念→耳朵听→头脑想，这其中的发音、听觉就阻碍了眼脑的直接反映，眼脑的反映相当快，口耳反映比较慢。要看书快就得眼脑直映、祛除口念诵读的习惯。速读的原理就是“眼?直映”，能做到眼脑直映，就可以看书时一眼看一行以上，甚至看整个面。速读训练可以发挥多少阅读潜能呢？一般人的阅读能力只使用了1/4至1/5左右，每分钟的阅读速度大约是300字到700字之间，所以潜在的阅读能力还有3/4至4/5左右。经由速读训练就能将潜能发挥出来。读书如行路，历险毋惶恐。—— 《清诗铎·读书》。专注快速阅读那个正规

耗时于阅读，你将因别人辛苦得来的体验，轻易吸收并改善自己。专注快速阅读那个正规

扫描（或预览）方法“扫描”包括快速地将你的眼睛移到页面下方（通常是移到页面中间）并在移动过程中识别特定的单词和短语。这些可以是关键句（通常是每个段落的中间句）、名称、数字或触发词和想法。学习扩展你的周边视觉可以帮助你做到这一点。在阅读中，你不会读每一个词，但你的眼睛会落在对你来说重要的东西上，让你掌握基本的信息。何时快速阅读有效的快速阅读是速度和理解力之间的平衡。研究发现，你读得越快，吸收的信息就越少，尤其是在记忆细节方面。因此，如果你正在阅读一份复杂的法律或技术文件，那么快速阅读显然不合适，即使你被时间所迫。同样，如果你正在阅读的材料是新的或不熟悉的，或者如果你必须教给其他人，放慢阅读速度是明智的。而当你只需要理解所呈现的基本论点或结论时，使用快速阅读技巧是可行的。专注快速阅读那个正规

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