迷迭香叶油

蒸汽蒸馏法提取精油：蒸汽蒸馏是提取精油较常用的方法。它涉及将水和选定的芳香植物放入称为蒸馏器的设备中。水被煮沸到产生蒸汽的程度。蒸汽将精油从植物中吸出。一旦分离，载油蒸汽在冷凝器中冷却，油再次变成液体。不同的精油公司会使用不同的蒸馏方法，有些比其他的更温和。精油含有数百种称为成分的小分子，过多的热量和压力会破坏这些有益成分。这就是为什么温度或压力的轻微变化都会改变油的化学特性。过程越温和，油越有效。几个世纪以来，精油一直较广用于芳香疗法、浴疗法和香水。迷迭香叶油

使用精油改变你我的生活：我们日常生活中使用的许多产品都充满了香精香料等合成化学物质。这些不自然的产品会给我们及环境带来沉重负担，甚至会对我们的思考、感受和生活方式产生负面影响。纯精油是合成产品的替代品。精油不只是天然产品。每种精油都具有独特的化学成分，并具有相同且各有优势的多种益处。精油的好处取决于植物的化学性质。如果这些天然化学物质被天然、合理、适当地提取出来，它们可以用来帮助你我的日常生活变得更加健康环保。德国白千层精油厂家现代人对精油疗愈用途的兴趣与公众对“补充和替代”疗愈策略日益增长的热情不谋而合。

精油要经过基础油稀释调和后才能使用，经过按摩很快就能被皮肤吸收渗入体内。按摩比较好的时机就是在刚洗完澡时，趁着身体微湿时效果比较好。按摩时，力道可视需要而有不同，较快较重的按摩如搓揉、拍击、可提振精神；而轻柔的抚触、按压、则可舒压安抚或帮助睡眠。这种方法可运用在脸部护理、全身按摩、健胸、、、等。掌握的原则有三：1.身体按摩：10ml基础油5滴精油。2.脸部按摩：10ml基础油2～3滴精油。3.止痛按摩：10ml基础油50滴精油，只做局部按摩3天。

玫瑰精油几个世纪以来一直是许多皮肤和身体护理程序的主要成分。大马士革玫瑰精油支持情绪稳定，有助于缓解焦虑和抑郁。它经常用于冥想和祈祷，因为它有助于为您的身体提供力量和平衡。从玫瑰花瓣中提取的分子也有利于护肤，特别是对于老化或成熟的皮肤，而且还可以滋润干燥的皮肤。玫瑰精油是8重要和昂贵的精油之一，它能够以非常积极的方式影响思想、身体和皮肤。在各种文化中，玫瑰精油被认为是与心灵和爱情的所有事物相关的至高无上的油，它以其独特而甜美的香气在外观和气味上同等美丽。精油也可以用于皮肤，只要先在载体油中适当稀释。它们可以帮助解决各种问题，甚至可以缓解肌肉或关节疼痛。

压榨法提取精油：Expression用于从柑橘类水果中提取精油。压榨是磨碎或刮擦挤压柑橘类水果的果皮以释放果皮油腺中油脂的过程。例如，当挤压柠檬或给柠檬去皮时，柠檬的香味会升到空气中，因为挥发油已经从果皮中的囊中释放出来。在精油榨取过程中，要小心捕捉收集精油，此过程不涉及加热；因此，柑橘精油的化学性质不会因受热或该提取方式发生任何改变，而且柑橘精油的气味与其来源的水果非常相似。

使用压榨方式提取的常见精油有：柠檬、甜橙、葡萄柚 任何精油的安全性在很大程度上取决于使用它的人，但与任何植物产品一样，这些精油会导致皮肤刺激等症状。摩洛哥苦橙花精油

多年来芳香疗法的定义各不相同。芳香疗法师将芳香疗法定义为“使用纯精油寻求以改变身心或精神生理情绪“。迷迭香叶油

用精油混入水中，比例为每600毫升水加2滴精油，把混合后的水浇在蒸气房的热源上(如烧红的石头)，带着香薰的蒸气便徐徐散出，尽情吸入这些香薰蒸气，它们是身体及皮肤的较好保养剂和去毒剂，对细菌和病毒具较好的消灭效果。保健按摩一般从背部做起，两手放在臀部上方的脊椎骨两侧，手掌朝下，沿椎骨两侧向肩膀移动，到颈部时，双手向外，一面按摩两胁，一面按摩肩膀，再回到起点，按摩时必须一气呵成，中途切勿停止。把2—3种，总数为3滴的单方精油稀释于3—4毫升的植物按摩油中，作脸部、头部、颈肩部或身体按摩。 按摩法可加强血液循环，排除体内，不同的精油具有各自不同的疗效，建议去专业美容院在专业人士指导下使用。迷迭香叶油

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