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对于成长中的孩子来说，拖延的害处是很大的，它会让孩子的学习和生活一团糟，还可能导致懒惰，消极的心理的产生。父母应该让孩子知道拖延的危害，并且改变自己的教育方式，让孩子改掉拖拖拉拉的坏习惯。注意力不集中也是孩子拖拉的主要原因，孩子做事时喜欢东看西看，一会喝水，一会上厕所，导致无法专注的做事，自然就无法提高效率了，父母应该给予孩子的正确的指导，注意孩子专注力的培养，让孩子从小就养成专心做一件事的好习惯，比如不要让孩子一边吃饭，一边看电视，一边玩游戏一边吃零食。工作任务越来越多越来越难，想要顺利处理这些任务，没有良好的精力肯定是不行的。放心专注力欢迎咨询

对于成长中的孩子来说，拖延的害处是很大的，它会让孩子的学习和生活一团糟，还可能导致懒惰，消极的心理的产生。父母应该让孩子知道拖延的危害，并且改变自己的教育方式，让孩子改掉拖拖拉拉的坏习惯。注意力不集中也是孩子拖拉的主要原因，孩子做事时喜欢东看西看，一会喝水，一会上厕所，导致无法专注的做事，自然就无法提高效率了，父母应该给予孩子的正确的指导，注意孩子专注力的培养，让孩子从小就养成专心做一件事的好习惯。比如不要让孩子一边吃饭，一边看电视，一边玩游戏一边吃零食。龙岗区专注力价格合理以上情况若经常发生，说明孩子有注意力不集中的状况！！

培养孩子专注力注意饮食有些孩子连睡觉都“不专心”，在床上翻来覆去久久不能入睡，其实是他的能量不够睡眠时的基本消耗，所以显得焦躁不安。这时候如果能给他喝杯温牛奶（100ML），听点轻柔、舒缓的音乐，过一会儿，孩子就可以安稳入睡。另外要提醒家长特别注意吃糖果这件事，目前已有研究证明，如果好动的孩子又摄取过多高热量、高糖分的食物，那么孩子有可能像充电过度的马达小子，变得话更多、更静不下来、更易分心，这是因为会引起他兴奋的食物吃得过量了。

孩子对于有兴趣的事情，如积木，很投入，一玩就可以玩一两个小时。爸妈叫她停也停不下来。也许你会认为，该场景中的孩子，能够投入到感兴趣的事情上面，很好啊，说明孩子专注力好啊。其实，这样很难从一件事上出来的孩子的也有可能专注力的品质有问题，那就是分配性。分配性专注力是指能将注意力分配在不同的事情上面，能同时应付好几件事。能投入，固然好，但是久而久之，持续性太高，孩子非得把这件事情做完才愿意去做其他事情，对于时间运用的弹性降低，而且在有些情况下，我们需要孩子做适度调整，有弹性。有些状况，你可以继续玩，但说停就停。分配性专注力不好的孩子，上课过程中，在听写上面容易出现问题。比如，在学校听写考试时，老师先念一个题，同学写。接着第二题，第三题……。这时候，有些同学就会举手说：老师，慢点儿，第二题你都没说。其他同学就会说，第二题早说过啊，你没听到哦。这个孩子之所以跟不上，是因为无法很好的将专注力分配在听和写这两个动作上。会表现得很反常。这是专注力的第五个品质——分配性。专心的去读书是一个很好的培养专注力的方法，同时还可以增长知识、提高鉴赏力和分析力。

专注力力无法长时间集中于课堂上，小动作特别多2.别人和他（她）说话，他（她）常常没注意听3.常常不能完全执行他人的指令，不能很好完成学校课业、其他事情或任务4.经常逃避、厌恶或不愿意地从事较花心思的任务7.经常遗失自己的物品（如玩具、家庭作业簿、铅笔、书本或工具）[恐惧]轻度专注力不集中的表现：1、上课集中注意力时间短，经常东张西望。做小动作，如玩钢笔、抓耳挠腮等。2、不听从老师的指令，不能遵守课堂纪律。一件小小的事在他反应强烈，情绪激动，并好长时间平静不下来。3、上课时常想与同座位说话，不能专心做作业，影响别人。4、写作业速度慢，别人一个小时就能完成的作业，他们要拖到3—4个小。有人做过这样的实验：专注力集中的孩子只需要读5分钟就能记忆一篇古诗，而同样的古诗，专注力不集中的孩子，竟然读了100遍才能记住。可见，它与人的学习效率和工作效率有着密切的关系。因此**说，哪里有专注力，哪里就有思考和记忆…8较容易受外界影响，容易被外在刺激转移注意力。或者：你在旁边火冒三丈，他无所谓，常常东张西望…训练学生学习能力，能使学生上课专心听讲，认真写作业，考试不粗心，提高学习成绩。全程专注力反复看

坚持几个月，孩子的注意力会提高，注意力保持时长也会增加。放心专注力欢迎咨询

多引入简单、开放式的聪明玩具，少玩声光电玩具没有电视，除了给孩子看看书，日常更经常陪伴孩子的可能就是玩具了。如果没有外界干扰，小宝宝天生就是愿意花很多时间专注研究一个简单的玩具或者物体的。你可能不知道，但他们拿到一块带花纹的布，会先仔细看花纹，然后再用自己的身体去实验一下，比如用嘴巴啃啊、挥舞啊、放头上啊、揉捏啊等等，可以玩上好一会。但由于现在很多玩具大部分都是声光电的，他们受到过度刺激反而变得容易疲倦，影响专注力。但很多妈妈说，我家宝宝可以盯着这些声光电玩具半天，是不是就是专注力还可以。对于这点，小D当时的认知老师特地强调了，这种所谓的“盯着看半天”，其实和看电视一样，也是一种被动的行为，宝宝其实没有主动地专注和研究，因此对培养专注力没有帮助。放心专注力欢迎咨询

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