快速阅读那个正规

现在让我们来看三种提高阅读速度的方法：
1】指针法犹他州学校教师EvelynNielsenWood是快速阅读的先驱之一。在20世纪50年代，她声称，如果她在阅读时用手指扫线，她可以以每分钟2700字的速度阅读。这被称为指针法，有时也被称为“手定步调”（handpacing）或“元引导”（metaguiding）。在每一行下面都放一张卡片，在阅读时把它画下来也同样有效。
2】连读法这是指针法的一种变体：拿着一支笔，在读每一行的时候画线或字上，眼睛保持在笔尖上方。这将有助于提高你在每一行中的速度，并提高你对单词的注意力。试着在每一行上花费不超过一秒钟的时间，然后在接下来的每一页上提高速度。你可能会发现一开始你只保留了很少的信息，但是，当你训练你的大脑，并且你对这项技术更加熟悉时，你的理解力应该会提高。注意，指针、连读法的一个优点是，它们可以减少你跳回和重读句子的需要——这是一种被称为“回归”的快速阅读障碍。书中自有黄金屋，书中自有颜如玉，书中自有千钟粟，书中自有稻粱谋。快速阅读那个正规

一般来说，如果你想记住一些东西，你需要读得慢一些，大约每分钟不到100字。正常学习速度为每分钟100～200字，理解速度为每分钟200～400字。快速阅读通常以每分钟400～700字左右的速度进行。每分钟500～600字以上意味着将减少理解力。以上因人而异。

虽然，快速阅读看上去像是一种“超凡”的能力，但是阅读速度并不是提高阅读能力的单一途径。在速度和理解力之间找到正确的平衡是很重要的。有时，快速阅读是不合适的，也没有任何帮助的。 深圳放心快速阅读单价书让你走人生路途唱出春花秋月，落英缤纷;书让你在浩瀚海洋中尽情畅游。

速读和理解的关系心理学家发现，看书主要是：眼睛看——大脑吸收意义的联合运用。可是一般人“读”书通常让嘴巴也参与其中。嘴巴“读书”的速度，中文大约700字/分钟左右，英文大概300字/分钟左右（这是美国人的速度，中国人读英文大约150字/分钟）。但眼睛看和大脑想的速度却高达5000字/分钟到10，0000字/分钟之间。因此，让“嘴巴”参与“读”书小组就形成了一个瓶颈（Bottleneck）。嘴读的速度比眼、脑慢得多，使得大脑有大半时间闲着。当大脑等的不耐烦时，它就会找嘴巴商量：“老兄！你能不能读快一点呢？”每一个慢读的人应该都有这种经验，看书看到一半，突然发现魂游四海，不知不觉地想到其他不相关的事情。精神不能集中，理解力当然不能充分应用。参加速读训练以后，阅读速度和思考速度比较接近，就能专心一致了。这就是为什么有很多人学完速读后，不仅阅读速度增加了好几倍、理解力也能增加的原因。

为什么能速读？速读这门技巧是不是只有少数人能会呢？其实，每个人与生俱来就具有了速读能力，只是不懂得方法而已。经由速读训练，将原来的看书习惯改变，能把阅读潜能激发出来。我们视线所及的焦点是一个面而不是一个点，当我们欣赏风景图片、电影、电视时，能够一眼就看到整个画面，一目了然。并不需要由上至下或从左至右慢慢地看，也没有经由嘴巴的发音，这就证明，我们的视觉是相当灵敏的。那为什么我们看书时就无法一眼看一面呢？读书，不仅是个人进步的阶梯，更是家族走向兴旺的起点。

快速阅读第二个内容：训练提高我们焦点移动的速度。也就是训练我们眼睛从这一眼到下一眼的快速移动速度，同时可以在快速移动中迅速准确的感知信息。阅读中快速的焦点移动就像水流一样，流动的越快，阅读的速度也就越快。我们阅读技巧中的扫读，其实就是一种焦点快速移动，区别在于一个字一个字的扫和五六个字、十多个字的扫。

快速阅读的第三个内容：训练提高我们的感知能力。这里主要是指训练我们眼睛快速看清、识别信息的能力。快速阅读，特别是高段位的一目多行、片式阅读，就需要很强的整体感知能力。举个例子：现在给你一张图片，图片上有无规则的十多个、甚至数十个图形、数字或文字，只给你看一眼（大概1秒左右），然后要你说出图中各符号的数量，如果没有经过专门的训练，相信很多人都无法在短时间看清，更别说数量了。快速阅读强调专注力，快速阅读的时候一定要专注，一本一般厚度的书，专注地读起来大概两三小时就够了。把两三个小时完整的时间，专注地用来阅读，效果必然比断断续续地碎片阅读的吸收程度高得多。 这听起来有点俗气，但通过阅读你可以改变你的个性或信仰，为你打开一个全新的世界，帮助我们成长和发展。光明区快速阅读规定

一本书就是把作者的话语、思想、心态、建议甚至是经验都收集在一起的仓库。快速阅读那个正规

读书是获取知识的主要途径。当然有许多大教育家就提出过“活教育”“生活教育”等理念，意思是书本只是认识生活的工具，根本还在实际生活。但是我们也不能忽视间接经验（书本知识）的获得。读书速度慢是课外阅读的比较大困扰，大部分人的阅读速度在每分钟300字到500字，还不一定能及时理解。其实，学习快速阅读法还不在去求速度，而是去练习我们的眼力，培养一个良好的阅读习惯，能够根据不同需要去选择自己需要读的书，在选择的书中去选择阅读自己需要阅读的内容，一切为生活、为自己。我们读书是为自己，只有当孩子明确了这样一个志向后，孩子的学习才能真正有可以依靠的东西，而不是父母的督导，老师的管理，孩子不需要外界的这些因素，就会自动自发地拿起自己的课外书来进行阅读、探寻知识。快速阅读那个正规

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